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发表于 2012-1-1 22:03 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式，是由我国的传统按摩手法演变而来，它以活动关节为主，手法简练而实用，是保健的较佳手法之一。

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发表于 2012-1-1 22:38 |只看该作者

晕，这是在做按摩还是在演杂技啊？

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发表于 2012-1-2 05:36 |只看该作者

我还是喜欢中式的。

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发表于 2012-1-2 08:06 |只看该作者

老杨发表于 2012-1-2 05:36
我还是喜欢中式的。

反正中西我都不懂欣赏，我只觉得疼死了没觉着舒服，反而按摩椅的感觉还满不错。

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发表于 2012-1-2 09:44 |只看该作者

本帖最后由橡草于 2012-1-2 09:45 编辑

其實泰式按摩是一种種拉筋動作,目的將筋腱、肌肉伸展。平時小按摩的,接受正宗的泰式按摩會拉傷筋腱,不要一試。

生命在于运动！

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发表于 2012-1-2 14:10 |只看该作者

橡草发表于 2012-1-2 09:44
其實泰式按摩是一种種拉筋動作,目的將筋腱、肌肉伸展。平時小按摩的,接受正宗的泰式按摩會拉傷筋腱,不 ...

难怪看起来又有点象瑜伽动作。

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发表于 2012-1-2 16:46 |只看该作者

如梦令发表于 2012-1-2 14:10
难怪看起来又有点象瑜伽动作。

嚴格地說,應該叫泰式牽引。曾経在泰國七岩渡假,被拉傷手臂筋,從此不敢再試泰式按摩了。

生命在于运动！

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发表于 2012-1-4 01:58 |只看该作者

橡草发表于 2012-1-2 09:44
其實泰式按摩是一种種拉筋動作,目的將筋腱、肌肉伸展。平時小按摩的,接受正宗的泰式按摩會拉傷筋腱,不 ...

做过拉筋动作能迅速消除疲劳，我在坐得太久时，双腿会觉得酸、累，这时去压腿，左右各十下就搞掂了。

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发表于 2012-1-4 08:43 |只看该作者

69届新生发表于 2012-1-4 01:58
做过拉筋动作能迅速消除疲劳，我在坐得太久时，双腿会觉得酸、累，这时去压腿，左右各十下就搞掂了 ...

平時都可以拉筋,特別在做運動的前后!

生命在于运动！

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