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标题: 揭秘动作彪悍的泰式按摩 [打印本页]
作者: 69届新生    时间: 2012-1-1 22:03     标题: 揭秘动作彪悍的泰式按摩

         泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式，是由我国的传统按摩手法演变而来，它以活动关节为主，手法简练而实用，是保健的较佳手法之一。

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作者: 如梦令    时间: 2012-1-1 22:38

晕，这是在做按摩还是在演杂技啊？
作者: 老杨    时间: 2012-1-2 05:36

我还是喜欢中式的。
作者: 如梦令    时间: 2012-1-2 08:06

老杨 发表于 2012-1-2 05:36
我还是喜欢中式的。


反正中西我都不懂欣赏，我只觉得疼死了没觉着舒服，反而按摩椅的感觉还满不错。
作者: 橡草    时间: 2012-1-2 09:44

本帖最后由 橡草 于 2012-1-2 09:45 编辑

      其實泰式按摩是一种種拉筋動作,目的將筋腱、肌肉伸展。平時小按摩的,接受正宗的泰式按摩會拉傷筋腱,不要一試。
作者: 如梦令    时间: 2012-1-2 14:10

橡草 发表于 2012-1-2 09:44
其實泰式按摩是一种種拉筋動作,目的將筋腱、肌肉伸展。平時小按摩的,接受正宗的泰式按摩會拉傷筋腱,不 ...


难怪看起来又有点象瑜伽动作。
作者: 橡草    时间: 2012-1-2 16:46

如梦令 发表于 2012-1-2 14:10
难怪看起来又有点象瑜伽动作。

嚴格地說,應該叫泰式牽引。曾経在泰國七岩渡假,被拉傷手臂筋,從此不敢再試泰式按摩了。
作者: 69届新生    时间: 2012-1-4 01:58

橡草 发表于 2012-1-2 09:44
其實泰式按摩是一种種拉筋動作,目的將筋腱、肌肉伸展。平時小按摩的,接受正宗的泰式按摩會拉傷筋腱,不 ...

      做过拉筋动作能迅速消除疲劳，我在坐得太久时，双腿会觉得酸、累，这时去压腿，左右各十下就搞掂了。
作者: 橡草    时间: 2012-1-4 08:43

69届新生 发表于 2012-1-4 01:58
做过拉筋动作能迅速消除疲劳，我在坐得太久时，双腿会觉得酸、累，这时去压腿，左右各十下就搞掂了 ...

平時都可以拉筋,特別在做運動的前后!



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