研究：周二不宜減肥

pou90

      如果你打算實行你的減肥計劃，恭喜你，你沒有於昨日、即周二那天開始，因為有研究稱，周二開始減肥最容易失敗，按研究建議，還是多待數天至周六才開始吧。
     由英國飲食控制公司「Tesco Diet」訪談去年曾曾進行減肥的2000人後，研究得出結論是：周二開始減肥是最容易失敗，更慘的是，不單減肥失敗，還會比之前更肥。但如果選在周六至周一開始的話，因為是新的一週，凡事都有新開始，決心會比較堅定，減肥成功率也會比較高。

如梦令

肯定是瞎说。别听砖家的，想减肥来找我。包灵

pou90

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你一个星期减几多磅啊

如梦令

pou90 发表于 2011-10-20 00:05
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你一个星期减几多磅啊

最高纪录一个月减10斤

aline.2008

如梦令 发表于 2011-10-20 01:23
最高纪录一个月减10斤

说笑的吧，你一点都不肥啊，还减10斤？说真的，我一直想增肥，有什么好办法吗？

如梦令

aline.2008 发表于 2011-10-20 05:58
说笑的吧，你一点都不肥啊，还减10斤？说真的，我一直想增肥，有什么好办法吗？

呵呵，玲玲MM，不瞒你说，我80几斤重到90几斤时，很多麻杆来取经问我是怎么胖起来的，我说自己胖起来的，等我穿加大码减到穿中码、小码时又很多老板来问怎么瘦的。其实胖和瘦最重要跟吃有关，其次是心情。但跟运动无关。

橡草

以我為例，运动只会結实，体重相對减輕。