長跑

chenxiaoshan

路过蜻蜓 发表于 2013-1-19 13:23
梦MM搞错啦！静静鸡话你知，右边这个笑容可爱的大姑娘正是经历大哥当年的梦中情人，也是我们一中文艺班的 ...

能再指一下是哪一个吗？

2013-1-19 17:29 上传

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橡草

chenxiaoshan 发表于 2013-1-19 17:30
能再指一下是哪一个吗？

嘩！帥哥美女雲集！

橡草

如梦令 发表于 2013-1-19 08:55
三少，人哋两个耍花枪你就唔好插嘴啦，一啲都唔通气

Sorry！真系唔通氣。

橡草

路过蜻蜓 发表于 2013-1-19 13:05
鹅潭夜月。。。此情此景，是不是又勾起了橡草大哥初恋的美好回忆？相约大钟楼下，情陷长堤两岸，轻歌曼舞 ...

那年代，我系薯仔一名，邊會有艷遇呢！你講緊英俊瀟洒的站長吧，哈哈！

橡草

如梦令 发表于 2013-1-19 14:24
我细细个就跑啦，70年代就参加过广州市万人长跑嘞（唔记得76定77年嘞，我哋小学派咗20几人参加），从中山 ...

跑步都可以傾下偈，不會悶。游泳無偈傾米仲滿！跳舞當然好啦，不過，我學極都唔識之嘛。

橡草

路过蜻蜓 发表于 2013-1-19 13:23
梦MM搞错啦！静静鸡话你知，右边这个笑容可爱的大姑娘正是经历大哥当年的梦中情人，也是我们一中文艺班的 ...

大俠兄好有眼光噢！時尚又靚女，人見人愛，車見車載！

橡草

老杨 发表于 2013-1-19 13:21
回复 路过蜻蜓 的帖子

路过蜻蜓  据说快走的健身效果比跑步好，瘦身效果更显著.

人過四十后，肚腩好難收，除非有針對性的大運動量！

路过蜻蜓

如梦令 发表于 2013-1-19 17:06
回复 路过蜻蜓 的帖子

路过蜻蜓  信不信由你。

梦MM，大侠的梦中情人太多了，PS不管用，但感情很专一，爱人只有一个。我说的这个是他情窦初开的初恋情人，我以前就住在崔老师楼下，问他不如问我。
梦MM，崔老师还好吗？发个贴，发些近照，好让我们向这位深受学生尊敬的多才多艺老师问好。

路过蜻蜓

橡草 发表于 2013-1-19 19:37
跑步都可以傾下偈，不會悶。游泳無偈傾米仲滿！跳舞當然好啦，不過，我學極都唔識之嘛。

我游泳的解闷方法是。。。游10个来回想10个问题，去的时候问自己一个问题，游回来的时候边游边思考，尝试解答。

橡草

"工欲善其事，先必利其器。"運動的裝備好重要，鞋是最重要一環。以前一雙"白飯魚"走天涯的年代，一去不復返！良好的運勳鞋，有效地保護雙腳，免受損傷。為了這次長跑，專門添置了一對美津濃專業跑鞋，型號：WAVE  RIDER 15，吸震效果相當理想。有需要的，不妨一試。這雙跑鞋的最大特點，除后踭有吸震，連前掌也有吸震，腳的感覺非常舒服！

橡草

路过蜻蜓 发表于 2013-1-19 22:04
我游泳的解闷方法是。。。游10个来回想10个问题，去的时候问自己一个问题，游回来的时候边游边思考，尝试 ...

好有創意的分心法。

如梦令

路过蜻蜓 发表于 2013-1-19 21:55
梦MM，大侠的梦中情人太多了，PS不管用，但感情很专一，爱人只有一个。我说的这个是他情窦初开的 ...

      呵呵，蜻蜓MM还会解梦，不愧多才多艺，看来MM对经历学长的过去、现在和将来都了如指掌。
    之前已经有崔老师的帖子了。

如梦令

鄧允根 发表于 2013-1-18 03:29
回复 橡草 的帖子

恭喜！十幾度天氣穿短袖，面色紅潤，運動能使身體好。

2013-1-20 10:36 上传

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上个月寒潮来袭（当时应该是4度左右）时我随拍的。但我没觉得他有多了不起，反而有点怀疑他是不是脑子有毛病。心里骂了他一句：想吓死人还是想冻死人啊？

鄧允根

如梦令 发表于 2013-1-19 18:39
上个月寒潮来袭（当时应该是4度左右）时我随拍的。但我没觉得他有多了不起，反而有点怀疑他是不是脑子 ...

此人心理有點毛病，想演示大隻罷了，未見過真正的運動員脫光光。

yukokcho

如梦令 发表于 2013-1-20 10:39
上个月寒潮来袭（当时应该是4度左右）时我随拍的。但我没觉得他有多了不起，反而有点怀疑他是不是脑子 ...

我家附近的公园亦有這么一个人：
中老年，不管天氣冷热、晴天雨天，日日"打赤簕"加短衭一条，先跑步再倒立...
从不合群，亦不言語。
見慣不怪矣！