偶想

如梦令

橡草 发表于 2012-4-10 23:56
中毒好深添,己經泥足深陷,不能自拔!

      给你一个忠告：生命不在于运动，而在于静养。任何事情适可而止，不要过量，就跟火麻仁一样。

橡草

如梦令 发表于 2012-4-10 23:51
归根到底你已经成瘾了。

中毒好深添,己經泥足深陷,不能自拔!

如梦令

pou90 发表于 2012-4-10 23:36
我们要做运动的主人，不要做运动的奴隶。如何做好运动就像如何过好生活一样，在运动中享受生活，在生活中享 ...

      呵呵，论坛里的帅哥好像越来越有柴了。Paul 好像认识你这么久还没见过你这么会说话的哦，还说得头头是道的，是不是抄来的啊？ OK，收货。

橡草

LiDeJi 发表于 2012-4-10 22:23
如果为了身体健康进行体育锻炼，就要因人而异，要坚持和适度。
年青人做体育锻炼有些是恁兴趣为了玩；有些 ...

       如果延用學生時代的運動模式的話,一定受傷無疑!
       運動可以不分年齡,不分男女,只要按照各人的實際條件,講求科學的方法,持之以恒,一定會收到預期的效果。激烈的運動的確有受傷的機會,所以最好學習正規的姿勢和相關的熱身活動,受傷的機會則大為減少。運動可以接觸到不同層次、不同職業的人士,擴大自己的社交圈子。比賽又可以認識不同的對手。最近,香港發生旅行篋女屍案,從電視上講述案情的警方發言人,王得財高級督察,正是我曾經羽毛球單打比賽的對手。

如梦令

橡草 发表于 2012-4-10 22:51
別人感受我唔知,起碼我就樂在其中,體能應付有余。今天打羽毛球雙打之餘,與一位英國留學回港休假的 ...

归根到底你已经成瘾了。

如梦令

鄧允根 发表于 2012-4-10 23:27
　　我一向少運動，以前又瞧不起太極拳，學習以後，人也爽了，嘗到甜頭。我
怕自己不堅持，故意跟別人說學 ...

      大哥喜欢就好。其实我也推崇太极的，不过暂时没时间，等以后有时间了我会练太极，太极剑会不会漂亮一些？
      说到底，萝卜青菜各有所爱，身心愉快才是最重要的。如果不是享受那就成为自我摧残。

pou90

我们要做运动的主人，不要做运动的奴隶。如何做好运动就像如何过好生活一样，在运动中享受生活，在生活中享受运动。这样才能够对运动持之以恒，让运动的生活生生不息。

fei

什么活动都好,找出它的优美之处并且乐在其中,那就不用旁门左道都会坚持.

运动有运动的优美,太极拳有太极的美,找啦 找啦找啦找,找到一样就好啦

鄧允根

　　我一向少運動，以前又瞧不起太極拳，學習以後，人也爽了，嚐到甜頭。我
怕自己不堅持，故意跟別人說學太極的好處，宣傳了以後，自己不好意思偷懶。
雖然這有點旁門左道，但覺得利己又利人，拍磚的該會手下留情了吧。

橡草

fei 发表于 2012-4-10 21:49
还要是乐在其中才可坚持的,只知好处未得,那个什么鬼足球教练不是说快乐足球吗？你搞个快乐羽毛球?

       別人感受我唔知,起碼我就樂在其中,體能應付有余。今天打羽毛球雙打之餘,與一位英國留學回港休假的17歲學生打了兩場單打比賽,各胜一場。如果系你,滿唔滿意呢?
       同一大群志趣相投,身體和身心都健康的朋友一起做運動,簡直就上左引一樣。打了四小時球,回家還帶小狗行山一小時。

如梦令

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9494，乐在其中最重要

如梦令

LiDeJi 发表于 2012-4-10 22:23
如果为了身体健康进行体育锻炼，就要因人而异，要坚持和适度。
年青人做体育锻炼有些是恁兴趣为了玩；有些 ...

如梦令

橡草 发表于 2012-4-10 21:02
A?B?還是A和B?

总之受折磨嘅咪预我，讲到天花乱坠都冇用

LiDeJi

如果为了身体健康进行体育锻炼，就要因人而异，要坚持和适度。
年青人做体育锻炼有些是恁兴趣为了玩；有些为了拿奖牌进行高强度训练，往往受伤，对健康不一定有好处。
                                 

fei

还要是乐在其中才可坚持的,只知好处未得,那个什么鬼足球教练不是说快乐足球吗？你搞个快乐羽毛球?