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本帖最后由 pll 于 2012-4-9 08:53 编辑
火麻仁有助于健康,这是国际上都公认啲,因为火麻仁啲蛋白质含量是世界上最丰富啲原料之一(仅次于黄豆),尤其是云麻一号火麻,它啲蛋白质啲平均含量达到火麻仁啲23%,火麻油中食用纤维占34%,脂肪含量达到31%,虽然火麻仁啲营养成分非常丰富,但是它也很容易被人体消化吸收。如果老人有良好啲生活习惯和作息时间,再长时间食用汉普生活啲“云麻一号”火麻仁会帮助老人延年益寿
火麻仁是火麻的种子,“云麻一号”火麻果仁中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。
火麻仁茶所用到的食材如下: 火麻仁:60g 白糖 :100g 水 :1200g 做法如下: 将火麻仁炒香或蒸20分钟,加200克水磨成浆(也可用搅拌机),装在一个大盆里,其余的水加糖烧开,冲进火麻仁浆里搅匀,再用纱布袋隔渣就完成了。很喜欢火麻仁的味道,香香的,滑滑的。
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