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楼主: 嘉嘉	go “高枕无忧”吗？ [复制链接]

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发表于 2014-1-18 08:10 |只看该作者

合适的枕头非常重要。

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发表于 2014-1-18 00:19 |只看该作者

嘉嘉发表于 2014-1-18 00:03
真系有DD晕,所以以为应该去找医生了.

立即用颈椎枕维护颈椎并拍打双臂双肩，转揉手肘至手腕。

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发表于 2014-1-18 00:03 |只看该作者

如梦令发表于 2014-1-17 21:31
一觉醒来周身痛，甚至会头晕

真系有DD晕,所以以为应该去找医生了.

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发表于 2014-1-18 00:02 |只看该作者

依慈发表于 2014-1-17 20:20
这种年纪软枕害死人呀,我五十时五十肩准时到,55岁后软枕成晚无法瞓,一个颈椎枕一步都跟实,10年左右开始要 ...

原来如此.

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发表于 2014-1-17 21:31 |只看该作者

shunhui 发表于 2014-1-17 21:11
枕头的高度很重要，但一定要选择适合自己的，否则就会睡不安稳，而且还会颈痛、肩周痛。

一觉醒来周身痛，甚至会头晕

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发表于 2014-1-17 21:31 |只看该作者

依慈发表于 2014-1-17 20:20
这种年纪软枕害死人呀,我五十时五十肩准时到,55岁后软枕成晚无法瞓,一个颈椎枕一步都跟实,10年左右开始要 ...

我早就有反应嘞，蚀晒俾嘉嘉姐姐咯

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发表于 2014-1-17 21:11 |只看该作者

枕头的高度很重要，但一定要选择适合自己的，否则就会睡不安稳，而且还会颈痛、肩周痛。

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发表于 2014-1-17 20:20 |只看该作者

嘉嘉发表于 2014-1-17 18:41
最近这段时间每晚睡觉到了下半夜，就觉得后枕部酸胀不适，早晨引发颈部有劳累感。自己怀疑是颈椎增生 ...

这种年纪软枕害死人呀,我五十时五十肩准时到,55岁后软枕成晚无法瞓,一个颈椎枕一步都跟实,10年左右开始要前高后低那种枕,你现时才有反应,赚咗啦

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发表于 2014-1-17 19:45 |只看该作者

原来每天伴随我们睡眠的枕头也可以造成身体不舒服，影响健康生活。

枕头很重要，高了不行低了很累，我到目前为止还没睡到过一个满意的枕头

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