清爽脆口南瓜花
东方IC供图
上汤南瓜花
南瓜花鸡蛋清蒸黄鱼春
文/图 羊城晚报记者 梁旭华
屈原在《离骚》里面写道：“餐饮露而夕食花。”别以为这不过是文学作品的虚构，来到6月，头一个跳入我们眼帘的上桌之花，就是南瓜花。这种花粗生粗养，不仅街市上随处可见，甚至还可以种在家里的花园或是天台上，随吃随摘。
不过吃南瓜花，以清晨摘取或在雄花传粉之后的中午之前采摘为佳。它性凉味甘，可清炒可煮汤，或制羹或煮粥，入口清爽，据说还有改善失眠的功效，特别适合白领。
在江浙一带，人们喜欢把它用加入了椒盐的面粉裹了，放入油镬里大火快炸而出，沥干油趁热吃的话，入口清脆。在那些江南小镇，逢到六七月就有小饭馆推出这味菜。食客把木桌子搬到小河边柳树下，一边夹着椒盐南瓜花，一边呷上一口黄酒，看碧水如绸轻漾，那种悠闲简直羡煞旁人。若是在云南一带，则多半会把南瓜花用来凉拌。将南瓜花用水汆过，拌入香醋、盐、油，就已经是开胃前菜。到了广州，人们往往会用它来蒸蛋、煎蛋或是清炒，吃其原味。
用南瓜花制作菜肴的时候，有两点需要注意：一是要把它的花蕊给摘去，因为南瓜花的花蕊带有苦涩味。二要用盐水略浸泡15分钟，这样不仅杀菌，还能把南瓜花本身的清苦味给去掉。炒制时，南瓜花一定要用猛火，尽量缩短烹饪时间，因为它的花瓣比较娇嫩，若是受热时间过长，便会软塌下来，失去爽脆的口感了。
[align=right]梁旭华[/align]<INPUT style="DISPLAY: none" value=0 type=checkbox name=titlecheckbox sourceid="SourcePh">
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[quote][size=2][color=#999999]69届新生 发表于 2015-6-1 00:27[/color] [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=140076&ptid=17126][img]static/image/common/back.gif[/img][/url][/size]
东方IC供图
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儿童节致贺个朵仲靓D，是否南瓜乜花都入餸？有花公花乸咖。{:1_9:}{:1_12:} [quote][size=2][color=#999999]依慈 发表于 2015-6-1 01:14[/color] [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=140077&ptid=17126][img]static/image/common/back.gif[/img][/url][/size]
儿童节致贺个朵仲靓D，是否南瓜乜花都入餸？有花公花乸咖。[/quote]
花公入赘，花乸入餸...{:1_12:} [quote][size=2][color=#999999]69届新生 发表于 2015-6-1 01:50[/color] [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=140078&ptid=17126][img]static/image/common/back.gif[/img][/url][/size]
花公入赘，花乸入餸...[/quote]
我估花公就真，花乸是有果变大南瓜。冬瓜就不同，只留1个长成高富帅重。南瓜不用计划生育它接地气。冬瓜要搭棚，以前我们买竹搭棚不够钱要贷，后来瓜不靚达不到出口级只是內销级，100斤才3元5角，差D竹钱都蚀埋。{:1_12:}{:1_9:} 吃了花还有果吗？不如吃瓜籽啦，连种都吃埋算啦。 [quote][size=2][color=#999999]嘉嘉 发表于 2015-6-1 10:14[/color] [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=140085&ptid=17126][img]static/image/common/back.gif[/img][/url][/size]
吃了花还有果吗？不如吃瓜籽啦，连种都吃埋算啦。[/quote]
吃南瓜子有杜虫功效.{:1_12:}
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