豆腐的利弊——摘改“某人甲”
豆腐是健康食品,老少皆宜。尤其老年人牙囗不好,吃豆腐最安全易办。但若你日日都吃豆腐,会有5大害处。1 据英国研究人员说,天天吃豆腐会危害精子的生成。
2 会增加肾脏的负担。
3 由于胑固醇及甘油3脂沉积动脉壁,会促使动脉硬化
4 诱发痛风症。
5 豆腐内的皂角甙会让碘过度排泄致缺碘。
所以豆腐不能天天吃,配肉类煮,搭海带紫菜煮补充碘,配蛋黄煮,就会減免5大害。
有益有营养也要吃得科学合理,想起刚下乡听到榕树头叔伯讲笑:白饭是最毒的,但你不食捱一圩(5日)就饿死,你日日食,几强壮都捱几+年就被它毐死。很久才回味出农民的幽默诙谐。 什么食品也不能经常吃,吃杂D比较均衡营养。豆腐吃多了会结石的。 [b]回复 [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=138099&ptid=16872][color=Olive]依慈[/color] 的帖子[/url][/b]
不吃豆腐,念经的和尚、尼姑又能吃啥? [b]回复 [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=138105&ptid=16872][color=Olive]嘉嘉[/color] 的帖子[/url][/b]
如果豆腐与菠菜同时食、经常同食之,生肾结石的风险颇大 [quote][size=2][color=#999999]作家卢华 发表于 2015-3-31 12:16[/color] [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=138112&ptid=16872][img]static/image/common/back.gif[/img][/url][/size]
回复 依慈 的帖子
不吃豆腐,念经的和尚、尼姑又能吃啥?[/quote]
吃豆,菇和笋.{:1_14:} [quote][size=2][color=#999999]作家卢华 发表于 2015-3-31 12:19[/color] [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=138113&ptid=16872][img]static/image/common/back.gif[/img][/url][/size]
回复 嘉嘉 的帖子
如果豆腐与菠菜同时食、经常同食之,生肾结石的风险颇大[/quote]
农村80年代敬老院365天有200天豆腐肉片滚菠菜,20天剁老少平安也不离豆腐,其余是大头菜剁肉.毎人毎天5元伙食要返1.5元左右回扣,真离谱.{:4_173:} [quote][size=2][color=#999999]依慈 发表于 2015-3-31 13:58[/color] [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=138118&ptid=16872][img]static/image/common/back.gif[/img][/url][/size]
吃豆,菇和笋.[/quote]
只吃豆,菇和笋?果D处级和尚睬你都傻啊...{:1_12:} [quote][size=2][color=#999999]69届新生 发表于 2015-3-31 16:53[/color] [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=138125&ptid=16872][img]static/image/common/back.gif[/img][/url][/size]
只吃豆,菇和笋?果D处级和尚睬你都傻啊...[/quote]
咁日日豆腐3味仲傻?{:1_29:}{:1_12:}{:1_9:} [i=s] 本帖最后由 LiDeJi 于 2015-3-31 23:16 编辑 [/i]
[quote][size=2][color=#999999]依慈 发表于 2015-3-31 02:48[/color] [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=138099&ptid=16872][img]static/image/common/back.gif[/img][/url][/size]
豆腐是健康食品,老少皆宜。尤其老年人牙囗不好,吃豆腐最安全易办。但若你日日都吃豆腐,会有5大害处。
...[/quote]
豆腐都不能天天吃,以后可能水果都不能天天吃了,我不相信吃豆腐那五点害处。 [quote][size=2][color=#999999]LiDeJi 发表于 2015-3-31 23:14[/color] [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=138129&ptid=16872][img]static/image/common/back.gif[/img][/url][/size]
豆腐都不能天天吃,以后可能水果都不能天天吃了,我不相信吃豆腐那五点害处。[/quote]
世事无绝对,我真的认识1个3代做豆腐的人,她及她家肯定天天食豆腐,并且只是拌豉油熟油,无任何配搭,我认识她时已经40多岁,她的五香豆干最好食.{:1_12:}{:1_9:} 现在豆腐家族人丁兴旺,有布豆腐老豆腐蛋豆腐冰豆腐......那些松糕咁的老豆腐掟过河南都不烂,夹酿后沾脆浆炸配酸甜汁,好正.{:1_14:}{:1_14:}{:1_14:}
页:
[1]