5大壞習慣搞到變面大

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      近日有韓國網站發表了5個使人面變大的壞習慣，當中包括錯誤的睡覺習慣、沒有表情的臉、喜歡用手撐著臉、常常吃硬的食物及喜歡咬緊牙齒，想面部不再變大就應多加留意。
      睡前吃高熱量食物，到了第2天面部總會腫。其實睡姿亦會使你的面部變腫。如果你喜歡趴著睡或是喜歡把臉側著睡，都會令你的血液循環變得不好。面部就會有變腫或變大的情況出現。
      不少人認為笑得太多，會長皺紋，所以都不想笑得太誇張。事實上，不笑對面部都會有影響，甚至變大。面部表情會使肌肉有活動，而常常木無表情，面部肌肉就沒有足夠的活動，更失去皮膚彈性。自然就會累積脂肪，兩層下巴及面部肌肉下垂，故應多笑以免肌肉活動不足。
      學生是最常有用手托下巴習慣的人，但這一個習慣都會使你的的下巴關節受到影響，從而會產生不對稱的臉。
      有韓國人常說，多吃魷魚會讓變成四方臉，其實是多吃硬東西，會使下巴肌肉越來越發達，面部隨之變大。常咬緊牙關亦是影響面型的壞習慣之一，咬緊形關會讓你的下巴肌肉變得發達，而且對下巴關節會有影響。
      只要多注意日常生活習慣，養成正確的習慣，面部就不會容易變大。