站著辦公[上班精神更好]

pou90

2011-9-4 21:30 上传

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    有多項研究指出，上班族在辦公室長期坐著，會有損健康。美國最近興起「站著辦公」風潮，許多科技公司員工將辦公桌面加高，乾脆站著工作，還說這樣上班精神更好。
    根據《華爾街日報》報道，站立式辦公桌已經成為矽谷產業新貴的「身分表徵」。

LiDeJi

回复 鄧允根 的帖子

“飯堂吃飯冇板凳：站立式”
读书时，饭堂只有方台，一般是站立式。但在西安，陕西农村来的同学喜欢蹲着吃饭（饭菜放在地上），特别是冬天，穿着黑色棉衣裤，有人戏称他们像乌鸦，这是50年前的景象了。

pou90

    早前澳洲昆士蘭大學研究報告指，看電視坐着不動會短命，每看 1小時就短命 22分鐘。但除了睇電視，上班一族其實常常坐在辦公桌前埋首苦幹，同樣有早死風險。為了健健康康，美國矽谷科技巨擘，像 Google和 facebook，正掀起「站着做」的風氣，員工站着工作，更醒神和起勁。
    美國癌症學會一項研究就指，女性每天坐超過六小時，早死機率比只坐三小時高 37%，男性的機率也會高 18%。據美國心臟病學院今年 1月公佈的研究結果，在家坐着時間越長，死亡率越高，而長時間坐着工作都會增加肥胖、腦血栓甚至癌症的風險。
    為了員工健康， Google和 fb等年輕科技巨企，掀起了站着做事的風潮。 fb有員工 2,000名，當中約 250人就選擇站着工作，他們的辦公桌較高，站得累了可坐在高腳椅上歇腳。 fb還特別設立跑步站，員工可邊在跑步機上步行或跑步，邊用電腦。 Google向來注重員工福利，最近也引入高身辦公桌，深受員工歡迎。「公司內很多職員都選擇使用高身辦公桌，站着工作。」 39歲的 fb職員霍伊對站着工作這構思讚不絕口：「自此我下午 3時再沒昏昏欲睡。」
美國《華爾街日報》

鄧允根

LiDeJi 发表于 2011-9-4 06:24
以前没有电脑，科技人员做设计画大图都是站着的，到写字或画小图时就坐下，实际是站坐结合。

畫工程圖趴圖板：噴氣式；
飯堂吃飯冇板凳：站立式；
人有三急找公廁：下蹲式；
出家修行唸真經：盤腿式。

LiDeJi

以前没有电脑，科技人员做设计画大图都是站着的，到写字或画小图时就坐下，实际是站坐结合。

如梦令

pou90 发表于 2011-9-4 21:32
有多項研究指出，上班族在辦公室長期坐著，會有損健康。美國最近興起「站著辦公」風潮，許多科技公司 ...

       这多项研究肯定是由多家老板协会做出来的。长期坐着上班有只是有可能会损害健康，但是站着上班就肯定会累死。