洗澡必备常识是---洗澡前喝水！

章鱼小丸子

洗澡必备常识是---洗澡前喝水！

很多老人澡后头晕，有的晕倒在浴室里，为何？热水导致全身皮下毛细血管扩张，身体调节不好，就会突然低血压，继而身体调节心率加快，如果血压上不来，就晕倒了。

洗澡后中风，早起解手后洗澡后中风，都是不起眼的脱水导致的。老了弦不准了，血管调节跟不上了。

洗澡前绝对要做的事儿是--喝水。
再加一条：老人坐着洗澡！

再说一遍：洗澡前要补水，补水后再洗！

洗澡前喝水，比什么护肤品都好。皮下毛细血管血流通畅，吃的营养才能够到达皮肤。花了大价钱买护肤品，为何不喝杯水呢？！

有人说一天八杯水，多大杯子？一酒杯？一茶杯？还是一茶缸？按照体重，除了食品之外，一天每公斤体重补充20毫升到40毫升，至少20毫升，运动强度大40毫升或者更高。50公斤的人一天至少二瓶矿泉水。这不包括洗澡前的喝水。

记住：老人为了防止中风，洗澡前一定要喝水，尤其是冬季，尤其是春节，季节转换本身就需要人体调节，温差大，水温高，节日期间兴奋而导致疲劳，又喝酒造成内在脱水，不喝水就洗澡，挺危险的，老人容易中风。

一定要告诉家中老人洗澡前要喝点水！
这事儿得唠叨！洗澡前喝水！

作家卢华

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提醒得好好！

作家卢华

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我老婆最近退休了，每周都接一次她妈来我家为老人洗澡一次，主动负起她弟媳妇（当二代）应负未负的责任，都是让老太太坐在胶凳子上洗澡以防护意外发生无法交代，

依慈

章鱼小丸子 发表于 2015-3-13 09:06
洗澡必备常识是---洗澡前喝水！

很多老人澡后头晕，有的晕倒在浴室里，为何？热水导致全身皮下毛细血管扩 ...

家有60岁以上长者必备1张稳阵的不少于60cm高的洗澡凳和1张约35Cm的洗脚凳也是必备常识,切勿因不好睇阻地方而不备漠视老辈的安全.老人坐住慢慢洗,再坐低－级慢慢洗脚,平安2字值千金.洗澡凳丰俭由人,百多元未必好用,我只买了29元中间有园孔的厚装四脚方凳就用咗超五年仍很安全,圆形中间有圆孔的洗脚登才12元,用咗8年亦很稳阵,不用50元投资.但这些凳积垢严重,须每半月成张底面用百洁布擦拭冲洗,消毒水浸5分钟,效果更好,顺便检视它们的安全度,若变脆起裂即弃,再掏50元投资.若你买贵凳会肉赤,便宜的可以眼都不眨,正如塞翁失马的道理.

依慈

洗手间是老人小孩的高危之地，2012年我谊妹桂城有户人家行花市，买咗10条金鱼，年青人去买鱼缸，金鱼养在浴缸才60Cm深水，叫爷嫲睇住个孙，小朋友刚2岁，两个老人－个煮饭＿个执屋，半小时后才喊孙儿不应，找到洗手间见中入浴缸不动了，救护车来救不返，过咗个悲戚年。老人家病到如今了无生趣，沉默躲人。

LiDeJi

章鱼小丸子 发表于 2015-3-13 09:06
洗澡必备常识是---洗澡前喝水！

很多老人澡后头晕，有的晕倒在浴室里，为何？热水导致全身皮下毛细血管扩 ...

水是生命之源，水对人是一种良药，什么时候多喝水都有好处。

依慈

我们冲凉用了几十年香皂,90年代才渐转沐浴露,如今多数转梗无返过来再用香皂,除咗我家的老头和姑仔的前夫.他们是死硬派,我家老头365天冲凉都用香皂省2次才用1次沐浴露,真反人类.更奇的是皮肤无变粗变不堪,前姑爷更反人类,用洗衣粉枧砂,然后再用硫磺药皂,坚拒沐浴露,他的皮肤惨过树皮.这两个怪物真难明.

69届新生

依慈 发表于 2015-3-18 22:06
我们冲凉用了几十年香皂,90年代才渐转沐浴露,如今多数转梗无返过来再用香皂,除咗我家的老头和姑仔的前夫.他 ...

      从记事开始至今，我一直都是用香皂洗澡，皮肤没有什么不好。不喜欢沐浴露那种滑潺潺的感觉...

依慈

69届新生 发表于 2015-3-19 01:31
从记事开始至今，我一直都是用香皂洗澡，皮肤没有什么不好。不喜欢沐浴露那种滑潺潺的感觉...{:1_1 ...

和我家乜s佬同道中人.他－无香皂就呱呱嘈,每次1买20旧,每月3旧.沐浴露只用冰爽樱雪,潺的不要.

LiDeJi

依慈 发表于 2015-3-18 22:06
我们冲凉用了几十年香皂,90年代才渐转沐浴露,如今多数转梗无返过来再用香皂,除咗我家的老头和姑仔的前夫.他 ...

不论是香皂或是沐浴露都是化工制品，冲凉时与皮肤上的异物起化学作用而被冲走，达到清洁皮肤的目的，但是皮肤也会被腐蚀而变得粗糙。

依慈

LiDeJi 发表于 2015-3-19 10:26
不论是香皂或是沐浴露都是化工制品，冲凉时与皮肤上的异物起化学作用而被冲走，达到清洁皮肤的目的，但是 ...

用咗香皂几十年后被吿知潮湿的皂上累积天文数字细茵,且－块皂全家人用会交叉传染,谂下有道理,于是追沐浴露潮流至今,总之两害取其轻.

69届新生

依慈 发表于 2015-3-19 14:24
用咗香皂几十年后被吿知潮湿的皂上累积天文数字细茵,且－块皂全家人用会交叉传染,谂下有道理,于是追沐浴露 ...

我的香皂是专用的，老婆女儿各有沐浴露...

依慈

69届新生 发表于 2015-3-19 15:19
我的香皂是专用的，老婆女儿各有沐浴露...

你冲凉时切勿湿水就搽皂,要把皂块冲搓1分钟后才搽,把菌冲走最少8成才用会好D.

69届新生

依慈 发表于 2015-3-19 15:35
你冲凉时切勿湿水就搽皂,要把皂块冲搓1分钟后才搽,把菌冲走最少8成才用会好D.

受教了，多谢慈姐...

依慈

69届新生 发表于 2015-3-19 17:52
受教了，多谢慈姐...