拉筋(陸續上圖) - 校友活动园地 - 广州市第一中学校友会论坛

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发表于 2012-5-3 09:50 |显示全部帖子

本帖最后由嘉嘉于 2012-5-3 09:50 编辑

很有益的锻炼啊，谢谢!
我就偶尔会脚眼崴扭的,那次落楼梯差错步,左脚扭伤了筋,现在还酸痛呢.
还有是头,颈的练习,很重要啊，多谢你指导,我一定去做.

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