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标题: 今天的午餐 [打印本页]

作者: 老杨    时间: 2012-2-5 10:14     标题: 今天的午餐

4112.jpg

减肚腩中,只好素一些,这是今天的午餐,外加一香蕉。
好容易又肚饿。呵呵。


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作者: 如梦令    时间: 2012-2-5 10:22

老杨 发表于 2012-2-5 10:14
减肚腩中,只好素一些,这是今天的午餐,外加一香蕉。
好容易又肚饿。呵呵。


      太素了,很快饿可以吃一点梳打饼干,或喝一杯燕麦片,如果胃好的话,饿了就抓一把坚果类的零食。(洋葱生吃也行?好辣的哦)
作者: 老杨    时间: 2012-2-5 10:24

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紫洋葱不会辣,好好味。
作者: 如梦令    时间: 2012-2-5 10:28

老杨 发表于 2012-2-5 10:24
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紫洋葱不会辣,好好味。


我不吃生的。所以那些杂菜沙律我唔掂。
作者: 老杨    时间: 2012-2-5 10:30

从照片看到,我们的站长肚腩也不小,需要改善一下啦。
作者: 如梦令    时间: 2012-2-5 10:59

老杨 发表于 2012-2-5 10:30
从照片看到,我们的站长肚腩也不小,需要改善一下啦。


你自己跟他说咯,他是重量级人物
作者: 老杨    时间: 2012-2-5 11:02

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呵呵,知道他好重
作者: 如梦令    时间: 2012-2-5 11:11

老杨 发表于 2012-2-5 11:02
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呵呵,知道他好重


得祈祷他屹立不倒,否则会砸死一大片人
作者: 老杨    时间: 2012-2-5 11:21

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呵呵,离他远点
作者: fei    时间: 2012-2-5 11:25

如梦好有经验哦,但是我做不到,减?遥遥无期
作者: LiDeJi    时间: 2012-2-5 12:24

老杨 发表于 2012-2-5 10:14
减肚腩中,只好素一些,这是今天的午餐,外加一香蕉。
好容易又肚饿。呵呵。

        近年北京的大小中餐厅都有这道菜,属凉拌,材料差不多,很新鲜,不过加了醋和少少糖盐等,拌匀。
        当地人说,这道菜很解酒。

作者: 橡草    时间: 2012-2-5 12:36

老杨 发表于 2012-2-5 10:14
减肚腩中,只好素一些,这是今天的午餐,外加一香蕉。
好容易又肚饿。呵呵。

食咁少,虱那都無血!
作者: 如梦令    时间: 2012-2-5 15:11

fei 发表于 2012-2-5 11:25
如梦好有经验哦,但是我做不到,减?遥遥无期


fei姐姐,你好适中,不用减,不要继续横向发展就行。女人太瘦也不好
作者: 如梦令    时间: 2012-2-5 15:16

老杨 发表于 2012-2-5 10:14
减肚腩中,只好素一些,这是今天的午餐,外加一香蕉。
好容易又肚饿。呵呵。


       胃不好的人这道菜不宜作为减肥餐。需要吃一点主食(例如加几块梳打饼干)垫一下,空腹吃番茄很伤胃,因为番茄酸性太重。
作者: 老杨    时间: 2012-2-5 15:20

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主要是星期天,不想吃太多,懒懒的。冰箱里有什么就吃什么。
作者: 如梦令    时间: 2012-2-5 15:29

老杨 发表于 2012-2-5 15:20
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主要是星期天,不想吃太多,懒懒的。冰箱里有什么就吃什么。


偶尔一餐倒是无妨,权当清理门户
作者: 老杨    时间: 2012-2-5 16:47

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对的!
作者: chenxiaoshan    时间: 2012-2-5 23:00

     天天为着瘦下来而烦恼,还有多少时间是快乐的?所以,我只在乎今天有没有肉吃,而不在乎今天将会胖多少斤。
     当然,我会对那些欣赏我的女士们心存感激,因为我的心里总是担心自己没有魅力。
     全民减肥的结果,心脏病死亡的比例是下降了,但癌症死亡的比例却上升了。这完全是医生们的阴谋,大家想想,哪种病花的钱更多?

作者: chenxiaoshan    时间: 2012-2-5 23:11

xianzhai  想当初站长长得并不是如此,帅哥一个。所以大受隔壁“文艺班”的MM们青睐。杯具呀!怎么他现在变成如此.......?  

       翟贤妹,千万不能这样说啊,否则我就更难洗脱骗子之嫌啦,我当初实在是不知道今天会变得如此魁梧的。

作者: 老杨    时间: 2012-2-6 04:35

星期一,又开始大鱼大肉了。
中午准备去唐人街吃饭

作者: 如梦令    时间: 2012-2-6 10:56

chenxiaoshan 发表于 2012-2-5 23:11
xianzhai  想当初站长长得并不是如此,帅哥一个。所以大受隔壁“文艺班”的MM们青睐。杯具呀!怎么他现在变 ...


站长是为了解放“文艺班”的MM们才勇于自我牺牲的?
作者: 如梦令    时间: 2012-2-6 10:57

老杨 发表于 2012-2-6 04:35
星期一,又开始大鱼大肉了。
中午准备去唐人街吃饭


嗯,今天家家都要大鱼大肉了,我计划吃完今天的晚餐就开始绝食了
作者: 老杨    时间: 2012-2-6 11:12

431.jpg

今天中午也简单,不过就油淋淋


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作者: 老杨    时间: 2012-2-6 12:00

叉鸡饭,很久没吃过了
作者: 如梦令    时间: 2012-2-6 12:09

老杨 发表于 2012-2-6 12:00
叉鸡饭,很久没吃过了


呢啲啱我口味
作者: 老杨    时间: 2012-2-6 12:11

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吃完加杯红豆冰雪糕,好正!
作者: 如梦令    时间: 2012-2-6 12:13

老杨 发表于 2012-2-6 12:11
回复 如梦令 的帖子

吃完加杯红豆冰雪糕,好正!


红豆冰雪糕好耐冇食嘞,以前去阳光冰室我多数点呢样
作者: 老杨    时间: 2012-2-6 12:17

本帖最后由 老杨 于 2012-2-6 12:18 编辑
如梦令 发表于 2012-2-6 12:13
红豆冰雪糕好耐冇食嘞,以前去阳光冰室我多数点呢样

以前,现在,都一样喜欢。



作者: 如梦令    时间: 2012-2-6 12:21

老杨 发表于 2012-2-6 12:17


现在很少吃雪糕了,好吃的不多。经过麦当劳就会吃雪糕,他们的雪糕好吃,反而那些名牌雪糕店的都坑爹,贵到死,仲食到成口冰渣。
作者: 老杨    时间: 2012-2-6 12:25

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我们这里的红豆冰好便宜,3元一大杯
作者: 如梦令    时间: 2012-2-6 12:27

老杨 发表于 2012-2-6 12:25
回复 如梦令 的帖子

我们这里的红豆冰好便宜,3元一大杯


早就冇呢支歌唱咯
作者: 老杨    时间: 2012-2-6 12:31

回复 如梦令 的帖子

幸运,我们还有这歌唱
作者: 69届新生    时间: 2012-2-6 12:34

如梦令 发表于 2012-2-6 12:27
早就冇呢支歌唱咯

我们这里就算有好贵的红豆冰,也是有掺假的...
作者: 嘉嘉    时间: 2012-2-6 12:41

吃生野?我的胃不行的.
作者: 老杨    时间: 2012-2-6 12:43

回复 嘉嘉 的帖子

不是生的啊
作者: 老杨    时间: 2012-2-6 12:48

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恐怖。。。。
作者: 如梦令    时间: 2012-2-6 12:55

老杨 发表于 2012-2-6 12:31
回复 如梦令 的帖子

幸运,我们还有这歌唱


你哋梗系幸福啦,难为我哋啲祖国人民吖
作者: 如梦令    时间: 2012-2-6 12:56

69届新生 发表于 2012-2-6 12:34
我们这里就算有好贵的红豆冰,也是有掺假的...


点假法?我都唔知喔
作者: 老杨    时间: 2012-2-6 12:59

845.jpg

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作者: 69届新生    时间: 2012-2-6 13:17

如梦令 发表于 2012-2-6 12:56
点假法?我都唔知喔

糖精、香精、色素、防腐剂...问你惊未?
作者: 如梦令    时间: 2012-2-6 13:19

69届新生 发表于 2012-2-6 13:17
糖精、香精、色素、防腐剂...问你惊未?


呢啲避无可避
作者: 如梦令    时间: 2012-2-6 13:21

老杨 发表于 2012-2-6 12:59


哗,咁多红豆,唔知雪糕正唔正嘞
作者: 老杨    时间: 2012-2-6 14:53

回复 如梦令 的帖子

雪糕好正好滑
作者: 如梦令    时间: 2012-2-6 15:31

老杨 发表于 2012-2-6 14:53
回复 如梦令 的帖子

雪糕好正好滑


软滑系我对雪糕嘅要求。不过目前再正嘅雪糕都吸引唔到我,因为我自己都已经变成咗雪条,所以对一切带“雪”字嘅嘢都只会联想到冻。
作者: 橡草    时间: 2012-2-6 15:35

老杨 发表于 2012-2-6 12:25
回复 如梦令 的帖子

我们这里的红豆冰好便宜,3元一大杯

23元港幣一大杯紅豆冰也算便宜?

作者: 老杨    时间: 2012-2-6 16:40

回复 橡草 的帖子

不能跟香港比拉,这里一碗云吞面都有10元,即是香港70大元啊。
所以,红豆冰雪糕算是好便拉

作者: 老杨    时间: 2012-2-6 17:32

3114.jpg

今晚都整返碗汤圆。


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作者: 如梦令    时间: 2012-2-6 20:34

橡草 发表于 2012-2-6 15:35
23元港幣一大杯紅豆冰也算便宜?


难为我哋啲祖国人民吖,咪有系要付咁多钱
作者: 如梦令    时间: 2012-2-6 20:36

老杨 发表于 2012-2-6 17:32
今晚都整返碗汤圆。


啲汤丸几唔错喔,纯正糯米粉,冇掺其他嘢。
作者: 老杨    时间: 2012-2-7 04:28

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咁你都看出来啊
作者: 鄧允根    时间: 2012-2-7 08:55

  由開頭講瘦身午餐,越講越肚餓,於是肚皮開放,講起美食來,增加體重不
知驚,真服了你班大帝!
  朋友教我做雪糕紅豆冰,方法如下:
  將紅豆洗淨,浸七八個鐘頭,讓其吸飽水,之後把水倒掉,將紅豆放進冷凍
櫃,讓其結冰。結冰的過程,豆裏的水份膨脹而將其組織逼鬆,拿出來煮,就又
快又鬆軟了。落糖加雪糕的最後工序人人都會,不用多講了。

作者: 如梦令    时间: 2012-2-7 09:07

如梦令 发表于 2012-2-6 20:36
啲汤丸几唔错喔,纯正糯米粉,冇掺其他嘢。


      梗系睇得出。糯米粉煮熟咗好透明(你哋汤丸望到馅嘞),如果加咗咩面粉(祖国啲商家最中意咁、糯米又掺普通米<粽就系>)啊嗰啲嘢就冇咁软滑,望落会死死实实,口感同卖相都冇咁好咖。
作者: 如梦令    时间: 2012-2-7 09:10

鄧允根 发表于 2012-2-7 08:55
  由開頭講瘦身午餐,越講越肚餓,於是肚皮開放,講起美食來,增加體重不
知驚,真服了你班大帝!
   ...


呢一、两周已经重咗3、4斤嘞,天太冻唔敢减肥。天暖以后再继续。
第一次知道煮红豆先冰冻下更容易松软。学到嘢嘞。

作者: 老杨    时间: 2012-2-7 11:13

回复 鄧允根 的帖子

找时间按你的教路做。谢谢!
作者: 老杨    时间: 2012-2-7 11:13

回复 如梦令 的帖子

原来系咁
作者: yukokcho    时间: 2012-2-10 17:32

鄧允根 发表于 2012-2-7 08:55
  由開頭講瘦身午餐,越講越肚餓,於是肚皮開放,講起美食來,增加體重不
知驚,真服了你班大帝!
   ...

今日浸左紅荳
夜D放入冰格
明天揭曉
睇下鄧大既方法使唔使得


作者: 如梦令    时间: 2012-2-10 17:37

yukokcho 发表于 2012-2-10 17:32
今日浸左紅荳
夜D放入冰格
明天揭曉


如果拆穿咗人哋嘅西洋镜就适当保持沉默嘞
作者: 如梦令    时间: 2012-2-10 17:48

如梦令 发表于 2012-2-10 17:37
如果拆穿咗人哋嘅西洋镜就适当保持沉默嘞


yukokcho  我冇唸到唔得既噃..呢樣我信佢,斗笠木屐向來穩陣架.


又话人哋木?想俾佢藤鳝炆猪肉?唔系好似我咁,谂住过咗十五啊?
作者: 老杨    时间: 2012-2-10 18:10

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成功的话,请告知
作者: 如梦令    时间: 2012-2-10 18:27

回复 yukokcho 的帖子

yukokcho  木木係文次郎本色呀---穿我煲都冇有怕  


有咩系你唔得咖?有咩系你怕咖?
作者: yukokcho    时间: 2012-2-11 00:38

本帖最后由 yukokcho 于 2012-2-11 00:43 编辑
鄧允根 发表于 2012-2-7 08:55
  由開頭講瘦身午餐,越講越肚餓,於是肚皮開放,講起美食來,增加體重不
知驚,真服了你班大帝!
   ...


按鄧大教犮紅豆方法好使得
发透后大大粒軟綿綿含苞待放
咬開好好沙
係好易成功既
各位今日試下啦
紅豆 002.JPG 平日唔係用呢个方法煲好既红豆得一半咁大,
                                                                           瘦猛猛而家肥嘟嘟好正呀.




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作者: 鄧允根    时间: 2012-2-11 02:05

如梦令 发表于 2012-2-10 01:37
如果拆穿咗人哋嘅西洋镜就适当保持沉默嘞

  不成功的話,請一定一定告訴我,科學這東西,來不得半點虛偽。我的朋友
開過餐館,閒聊中他知我喜歡吃雪糕紅豆冰,後來特意做給我吃﹝見者有份﹞,
還詳細告訴我秘方。所以呢,多口有多口的好處,未必“言多必失”。
  我直至昨天才試驗,搞吃的東西沒興趣,全家都如此怕麻煩。只因為好人,
透露了最高機密,才勉為其難去驗證。實驗在進行中,請靜待報告吧。

作者: 老杨    时间: 2012-2-11 07:43

回复 鄧允根 的帖子

放心啦,凭感觉,都知道是会成功的
作者: yukokcho    时间: 2012-2-11 09:04

鄧允根 发表于 2012-2-11 02:05
  不成功的話,請一定一定告訴我,科學這東西,來不得半點虛偽。我的朋友
開過餐館,閒聊中他知我喜歡 ...

唉!!!
我真係唔明我係楼上出左帖
仲出埋图講明晒
用鄧大既方法
紅荳發得好成功

居然两個男人一個係楼下話
"不成功的話,請一定一定告訴我"
"另一個安慰佢放心啦,凭感觉,都知道是会成功的"
看官你地点睇呀
救命呀...

作者: fei    时间: 2012-2-11 09:35

回复 yukokcho 的帖子

可能只是时差关系啫,本来应该邓大的贴子在前,点知他无考虑时差,当然落在后面,杨大呢他顾得安慰邓大又忽略了你,要他们自己话如何认罚啦
作者: 如梦令    时间: 2012-2-11 10:30

鄧允根 发表于 2012-2-11 02:05
  不成功的話,請一定一定告訴我,科學這東西,來不得半點虛偽。我的朋友
開過餐館,閒聊中他知我喜歡 ...


系咪吖系咪吖,挂住驳我啦,后院起火嘞,恶补咗守龙门未啊
作者: 如梦令    时间: 2012-2-11 10:31

老杨 发表于 2012-2-11 07:43
回复 鄧允根 的帖子

放心啦,凭感觉,都知道是会成功的


习惯成自然,义工做惯咗。
作者: 如梦令    时间: 2012-2-11 10:35

yukokcho 发表于 2012-2-11 09:04
唉!!!
我真係唔明我係楼上出左帖
仲出埋图講明晒


      楼上嗰个系顾(顾住驳我)此失(一不小心后院失火)彼,楼下嗰个喺“半梦半醒之间”。结论系:对男人你永远唔可以期望太高。
                v笑.gif


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作者: 鄧允根    时间: 2012-2-11 10:40

fei 发表于 2012-2-10 17:35
回复 yukokcho 的帖子

可能只是时差关系啫,本来应该邓大的贴子在前,点知他无考虑时差,当然落在后面,杨大呢 ...

  謝謝飛姐姐解圍。真的,不是故意忽略。我是按順序一個一個帖很認真看下
去的,當到有句說“不要拆穿西洋鏡”時,就趕忙回帖,並沒有等看完才寫。
用意是如果不行,希望有人肯給“拆穿西洋鏡”,好讓我去找那個教我的朋友的
晦氣。不料美人魚已經做成功,但我的回帖已經發出,收不回來了﹝一言既出,
四馬難追﹞。我想如果她落了雪糕﹝冰淇淋﹞,可能不一樣吧﹝請原諒,對料理
之道理解力太差﹞?所以多說了兩句話,我為美人魚的“嚴重爽”深以為歉!

作者: 如梦令    时间: 2012-2-11 10:46

回复 yukokcho 的帖子

yukokcho  盼梦美人 升堂


升堂都冇用咖,清官难断家务事啊。顺得哥情失嫂意。 偷笑.gif

现在,我正式宣布:罚嗰两个楼上楼下嘅男人速递两盒红豆沙过嚟等我慢慢叹!(最多以后慢慢减肥)


虞美人条气顺啲未?


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作者: yukokcho    时间: 2012-2-11 11:00

本帖最后由 yukokcho 于 2012-2-11 11:23 编辑
yukokcho 发表于 2012-2-11 00:38
按鄧大教犮紅豆方法好使得
发透后大大粒軟綿綿含苞待放
咬開好好沙


有相為証
紅荳有半粒蓮子咁大
勁呀
下次蓮子都用呢個方法發大
嘻嘻  發達咯

梦美人:我同你去長堤開檔賣蓮子紅荳冰
罰鄧大楊大左右哼哈睇水走鬼
OK?

作者: yukokcho    时间: 2012-2-11 11:15

如梦令 发表于 2012-2-11 10:46
回复 yukokcho 的帖子

yukokcho  盼梦美人 升堂

唉,我深知左右逢源之苦
体諒下亦好應該
念你提供左好方法
将功補過啦
以后要專一D啦

作者: 如梦令    时间: 2012-2-11 11:18

yukokcho 发表于 2012-2-11 11:00
有相為証
紅荳有半粒蓮子咁大
勁呀


咁就大大镬嘞。开店冇问题,搵佢哋睇水走鬼更加赞成,问题系:美人鱼啲胜利果实唔使卖就落晒我五脏府嘞。到时我要加入肥婆俱乐部。
作者: 如梦令    时间: 2012-2-11 11:21

yukokcho 发表于 2012-2-11 11:15
唉,我深知左右逢源之苦
体諒下亦好應該
念你提供左好方法


以后要專一D啦

楼下嗰个话花心啲好喔
作者: 老杨    时间: 2012-2-11 11:22

很多时候,有图的帖子,很难打开,所以看不到
作者: 如梦令    时间: 2012-2-11 11:23

yukokcho 发表于 2012-2-11 11:00
有相為証
紅荳有半粒蓮子咁大
勁呀


紅荳有半粒蓮子咁大
勁呀



研究成果十分喜人,几时有人整埋俾我食就一流。
作者: 老杨    时间: 2012-2-11 11:33

如梦令  今早曾经试过有短暂时间帖子打开慢啲,但好短时间咋,我以为我自己网络有问题。
我现在都是慢

作者: yukokcho    时间: 2012-2-11 15:50

yukokcho 发表于 2012-2-11 00:38
按鄧大教犮紅豆方法好使得
发透后大大粒軟綿綿含苞待放
咬開好好沙

見紅豆發得咁大心想下次蓮子都發大两倍就好驚人啦
但而家想落要有豆衣包住入冰格冷凍方可
因有豆衣水份困在豆內先起倒"凍"既作用
蓮子用此法行不通
想到有乜野此法可行再通報
(冰凍左既豆腐煲湯或頂作麵筯用亦佳)

再次多謝鄧大哥咁好既錦囊



作者: 鄧允根    时间: 2012-2-13 09:32

本帖最后由 鄧允根 于 2012-2-12 21:36 编辑

回复 yukokcho 的帖子

  黃豆黃色,綠豆綠色,黑豆黑色,紅豆紅色......
  前兩天想做實驗,問我的同屋煮﹝住﹞:“我們有紅豆嗎?”
  “可能有吧。”她說。
  “放在哪兒?”
  “你看見在哪就在哪兒!”說完繼續迷網。
  終於找到紅色的豆豆,短短瘦瘦的,立即捋手捋腳依法泡製起來。第二天將
解好冰的豆豆拿去煮了十五分鐘,滿心歡喜準備向全世界宣佈試驗成功時,我的
“偉大成果”吃得我嘴圓嘴扁。加火煮了一個小時才能下咽,說明先行冰凍沒有
多大作用,這點科學分析能力我還是具備的,試驗失敗了好沉痛!
  同屋煮說:“這是赤小豆,不是紅豆!”
  啊!原來紅色的豆不一定是紅豆。還好,失敗了肯承認,有科學精神!

     剷平.gif


图片附件: 剷平.gif (2012-2-13 13:35, 27.6 KB) / 下载次数 0
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作者: yukokcho    时间: 2012-2-13 09:52

鄧允根 发表于 2012-2-13 09:32
回复 yukokcho 的帖子

  黃豆黃色,綠豆綠色,黑豆黑色,紅豆紅色......

五谷不分
唔怪得你要真人示眾啦
醜死鬼咯
快D著翻衫用紅荳做多次啦
大家咁信你唔好咁失礼呀
大哥大!


作者: 老杨    时间: 2012-2-13 11:49

难道此法只适用于红豆?其他豆无效?
作者: 如梦令    时间: 2012-2-13 12:30

鄧允根 发表于 2012-2-13 09:32
回复 yukokcho 的帖子

  黃豆黃色,綠豆綠色,黑豆黑色,紅豆紅色......


作者: 如梦令    时间: 2012-2-13 12:31

yukokcho 发表于 2012-2-13 09:52
五谷不分
唔怪得你要真人示眾啦
醜死鬼咯


作者: 鄧允根    时间: 2012-2-13 13:24

yukokcho 发表于 2012-2-12 17:52
五谷不分
唔怪得你要真人示眾啦
醜死鬼咯

哪位知道何謂五谷?人人都有不懂的東西,肯說自己之不行,應該表揚才合理啊!
作者: yukokcho    时间: 2012-2-13 13:49

本帖最后由 yukokcho 于 2012-2-13 13:50 编辑
鄧允根 发表于 2012-2-13 13:24
哪位知道何謂五谷?人人都有不懂的東西,肯說自己之不行,應該表揚才合理啊!


何謂「五穀雜糧」

我國古代的文獻中對於五穀分類的解釋有許多,一般來說,五穀是「稻、黍、稷、麥、菽」,從字面上來看好像並不能和食物作直接的聯想,但其實它們都是常見的穀食。稻指的是稻米、糙米,黍指的是黃米或玉米,稷指的是小米,麥指的是小麥、大麥、蕎麥、燕麥等麥類,菽指的就是一般的豆類例如紅豆、綠豆、大豆等的豆類,雜糧指的是除了水稻、小麥以外的雜食,例如南瓜子、核桃、薏仁等。


作者: yukokcho    时间: 2012-2-13 14:21

yukokcho 发表于 2012-2-13 13:49
何謂「五穀雜糧」我國古代的文獻中對於五穀分類的解釋有許多,一般來說,五穀是「稻、黍、稷、麥、菽」 ...

两位阿哥言重矣
所謂熟讀唐詩三百首
不会吟詩也会偷

当今互联綱上你想揾乜都得
淨係揾銀冇得
不过贊下我都好开心既






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